Dans le tumulte de nos quotidiens, nous avons tendance à vite nous oublier ainsi que ce qui fait sens pour nous. Entre les exigences extérieures, les attentes des autres et nos propres doutes ou conflits, il est facile de perdre contact rapidement avec notre essence profonde.

Et si tu t’accordais un moment rien que pour toi ? Un espace où te reconnecter avec ton intériorité et nourrir une estime de toi authentique et bienveillante ?

Cet atelier est une invitation à explorer ton monde/jardin intérieur pour retrouver confiance en toi
et apprendre à t’aimer pleinement.

Nous allons explorer le thème de l’estime de Soi à travers des exercices puissants permettant une prise de conscience et une prise de recul. Vous allez reposer des LIMITES là où elles sont parfois difficiles à tenir. Puis, vous ferez un voyage au rythme de musiques actuelles, voyage guidé par ma voix lors de visualisations.

**Pourquoi venir ?
Vous ressentez parfois un manque de confiance ? Des pensées qui vous limitent ? Une difficulté à vous accepter pleinement ? vous doutez de vos propres besoins ? de vos choix ? de votre légitimité ? Cet atelier est fait pour vous !

Un accompagnement dans une transformation intérieure douce et puissante, en vous donnant des outils concrets pour :

• Mieux vous connaître et vous regarder différemment
• Transformer vos croyances limitantes en force intérieure
• Développer une relation plus douce avec vous-même
• Apaiser le mental et cultiver une paix intérieure
• Oser être vous et rayonner avec honnêteté et vérité